A crise e a opção por uma alimentação mais equilibrada e saudável trouxe de volta a moda das marmitas, são cada vez mais as pessoas que optam por levar o almoço de casa. E como tudo o que se torna popular o regresso da marmita abriu as portas para uma nova tendência, marmitas super fashion que completam qualquer visual.
As marmitas tornaram-se assim um acessório indispensável no dia-a-dia, escolha um modelo que reflicta a sua personalidade.
Vantagens de usar a marmita
Alimentação mais saudável e caseira, sem aditivos e molhos.
Poupa dinheiro quando prepara as refeições em casa, por norma faz-se um bocadinho a mais do jantar e aproveita-se para o dia seguinte.
O tempo do almoço rende mais, a comida está pronta só precisa de ser aquecida e fica com o restante tempo para fazer uma caminhada.
Dicas para preparar a sua marmita
Não misture os alimentos, separe os alimentos em recipientes diferentes para manter o sabor de cada um deles-
Opte por levar alimentos frescos que ainda não foram ao frigorífico para evitar que se estraguem.
Logo que chegue ao seu local de trabalho coloque a marmita no frigorífico.
Evite levar leite ou molhos à base de leite que podem azedar.
Quando preparar carne opte por cozidos ou grelhados que ficam mais saborosos quando são aquecidos no microondas.
A fruta é uma excelente escolha, tenha o cuidado de colocar a fruta mais frágil ( uvas, morangos) dentro de um recipiente
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